Corso G.A.G. (Gambe, Addominali e Glutei)
G.A.G. conosciuto anche come “Gambe, Addominali e Glutei”, è un allenamento specifico per la parte inferiore del corpo ed ideale per eliminare l’accumulo di adipe nel gentil sesso.
Richiestissimo nelle migliori palestre d’Italia, G.A.G. si pratica attraverso esercizi a corpo libero con l’aiuto di piccoli attrezzi come step, manubri e barre.
Istruttrice: Silvia Folino
PUNTI DI FORZA
- Brucciagrassi
- Focus su gambe, addominali e glutei
- Tonificazione
- Corpo libero
- Corso musicale
Orari
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