Corso Total Body
Tonifica il tuo corpo divertendoti, in modo armonico e bruciando calorie grazie ad un allenamento aerobico e anaerobico svolto a tempo di musica. Total Body è il corso ideale per rassodare tutte le parti del corpo: non tralasceremo nulla!
Il ritmo viene scandito dalla base musicale, l’esercizio fisico da step, elastici, palloni e altri piccoli attrezzi. Lasciati trasportare dall’energia.
Istruttrice: Doriana Tarantini
PUNTI DI FORZA
- Tonificazione Total Body
- Smaltimento di grassi
- Potenziamento cardiocircolatorio
- Coordinazione motoria
- Corso musicale
Orari
Corsi che potrebbero interessarti

Fitness
Tone Up
Tonifica il tuo corpo divertendoti, in modo armonico e bruciando calorie grazie ad un allenamento…

Fitness
Pilates for dancers
Il Pilates è spesso utilizzato in molte scuole di danza come allenamento di supporto fondamentale…

Fitness
Pilates con attrezzi
Pilates è un sistema di esercizi volto ad allenare i muscoli posturali che forniscono supporto…